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Sono uno Psicologo iscritto all’Albo della Sardegna dal 2016.
Da sempre appassionato di sport, ho deciso di approfondire le mie conoscenze di psicologia in quest’ambito, conseguendo il master in Psicologia dello Sport alla Psymedisport e continuando a integrare la formazione attraverso i corsi della MindtrainerLub Academy.
La grande passione per il tennis mi ha spinto a conseguire la qualifica di Preparatore mentale per la Federazione Italiana Tennis.
Collaboro con il sito livetennis.it dove mi occupo di scrivere articoli che analizzano gli aspetti psicologici che influenzano le prestazioni in ambito tennistico.
Dopo l’iscrizione alla Federazione Italiana Psicologi dello Sport (FIPsiS), ho iniziato a lavorare per fornire supporto psicologico agli atleti, in particolare per coloro impegnati negli sport individuali.
Le tematiche principali che vengono affrontate in sede di intervento riguardano:
– l’analisi e la valutazione delle interazioni e delle dinamiche socio-affettive-comportamentali tra atleta e figure di riferimento;
– il miglioramento della gestione dell’ansia pre-gara, attraverso tecniche di visualizzazione guidata, e interventi per migliorare la gestione delle emozioni negative e del self-talk demotivante;
– l’analisi delle motivazioni intrinseche ed estrinseche che influenzano l’autostima e che si ripercuotono sull’umore dell’atleta;
– la pianificazione degli obiettivi, attraverso la valutazione del funzionamento esecutivo con la somministrazione delle scale Brief (Behavior Rating Inventory of Executive Function) e lo sviluppo di un piano di goal setting personalizzato basato sul modello SMART.